Dr. Franziska Offermann:

»Stabil, achtsam, bestärkt durch Trauer, Trauma und Krise

  • Trauerbegleitung, systemische Traumatherapie

  • Organisationsberatung bei Trauer und Trauma

  • Coaching und Führungskräftetraining

  • Vorträge, Keynotes, Seminare, Workshops

  • Selbstfürsorge und mentale Gesundheit fördern

fachlich vernetzt:
Ihre mentale Gesundheit ist mein Ziel!

Manchmal steht das Leben still...

Verluste oder Katastrophen lassen uns erstarren  

In nahezu jedem Lebensweg geschehen Erschütterungen:

Der Tod eines geliebten Menschen, Trennungen, Krankheiten oder andere einschneidende Ereignisse wie Unfälle oder Gewalt können Krisen, Trauer oder Traumata auslösen. Lang andauernde Belastungen wiederum können zu Erschöpfung, Überforderung und schließlich sogar zu Burnout führen.

Die Seele ist in Not, die Nerven liegen blank…

und das Gefühlschaos scheint sich nicht kontrollieren zu lassen.

Auch in Teams, am Arbeitsplatz, in Organisationen und Familien zieht das Schicksal seine Kreise, Trauer, Tod und Krisen werfen ihre Schatten.

Die aufgestaute Spannung wird unerträglich, Konflikte spitzen sich zu, und die Motivation sowie das harmonische Zusammenleben und die mentale Gesundheit geraten aus dem Gleichgewicht.

Stress setzt das Nervensystem in ein Wechselbad der Gefühle wie:

  • Anspannung und
  • Hyperaktivität bis hin zu Antriebslosigkeit,
  • Unlust,
  • Apathie und Gleichgültigkeit.

Das Pendeln zwischen Angst, Verzweiflung, Überlebenskampf und absoluter Hoffnungslosigkeit wird unerträglich.

Gemeinsam finden wir Wege, aus diesem emotionalen Strudel herauszufinden.

Leben findet in der Mitte statt

Willkommen auf Ihrem Weg zur Heilung

Der Wandel von der bloßen Existenz  zu einem erfüllten Leben braucht manchmal Unterstützung. Hier finden Sie  fachkompetente und liebevolle Begleitung auf dem Weg von Zerrissenheit und Chaos hin zu Selbstwert, innerer Stärke und positiven Zukunftsperspektiven.

Sich hier wohl zu fühlen ist eine Einladung an all jene, deren seelische Wunden noch nicht verheilt sind, und die aktiv mit guter Unterstützung an diesem Heilungsprozess arbeiten wollen.

Trauer  integrieren

Mit systemischem Blick betrachten wir Sie als Einzelperson  inmitten der Wechselwirkungen ihres  sozialen Umfeldes. Gemeinsam erforschen wir Beziehungen, Muster und Dynamiken, um ganzheitliche Lösungsansätze zu entwickeln. Achtsame Impulse bringen Sie in Kontakt zum nährenden Lebensfluss…

Mehr zu Trauerbegleitung

Trauma  heilen

Mit Hilfe des integrativen Ansatzes der Polyvagaltheorie beobachten wir unser autonomes Nervensystem. So wird es möglich, unsere emotionalen Reaktionen zu verstehen und zu regulieren. Das Gleichgewicht zwischen Anspannung und Entspannung kann sich einpendeln, um in die Mitte zu finden…

Mehr zu Traumatherapie

Yoga heilt

Yoga als Heilungspraxis kann eine tiefe Verbindung zwischen Körper und Geist herstellen. Durch achtsame Bewegung, Atemübungen und Meditation unterstützt Yoga die Selbstregulation und fördert innere Ruhe und Balance. Es wird möglich, behutsam Innenschau zu halten und die eigene Stärke zu spüren.

Mehr zu Yoga
Gemeinsam erkunden wir Ihre Ressourcen, mit denen Sie Ihren Weg in Ihre lebendige Mitte zu Wohlbefinden, Ganzheit und Heilung finden. 
Ihre Reise zur inneren Balance beginnt hier!
Jetzt Kontakt aufnehmen
Hilfe für Systeme in Not

Resilienz im Team stärken

Trauer am Arbeitsplatz

Verluste, Tod und Trauer im Unternehmen haben weitreichende Folgen für den Arbeitsprozess und das betriebliche Ergebnis. Deshalb ist es förderlich für jede Organisation, sich auch präventiv mit den Themen Verlustbewältigung und sichere Begleitung von Trauer am Arbeitsplatz zu beschäftigen.
Mehr zu betrieblicher Trauerbegleitung

Traumafachberatung

Schicksalsschläge und traumatische Erlebnisse können nicht nur das individuelle psychische Wohlbefinden beeinträchtigen, sondern auch die Leistungsfähigkeit am Arbeitsplatz stark beeinflussen. Professionelle Traumafachberatung befähigt Sie, mit den Auswirkungen traumatischer Erfahrungen umzugehen, Dynamiken zu erkennen, Traumatisierungen vorzubeugen und ein sensitiveres, gesundheitsförderliches Arbeitsumfeld zu schaffen.
Mehr über traumainformierte Arbeitswelt

Seelische, mentale Gesundheit fördern 
(Mental Health Care)

Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter sind Ihr wichtigstes Kapital, die psychische Gesundheit von entscheidender Bedeutung. Mit meiner Expertise unterstütze ich Sie bei Prävention, Stabilisierung und Selbstsorge für Ihr Team um im Falle von Trauer, Trauma und Krise gut vorbereitet zu sein.
Mehr für das betriebliche Wohlbefinden
Wissen schafft Klarheit
Trauer am Arbeitsplatz
Mehr dazu ->
Trauma im System
Mehr dazu ->
Sternenkinder
Mehr dazu ->
Selbstfürsorge
Mehr dazu ->
Ausbildung Trauerbegleitung
Mehr dazu ->
Ich begleite Sie durch Licht und Schatten

Expertin aus Erfahrung

Nichts Menschliches ist mir fremd! Ich durfte als promovierte Pharmazeutin und Mutter von fünf Kindern viel Lebenserfahrung sammeln. Der Tod meines zweiten Kindes und existenzielle Krisen haben mich wachsen lassen.

Offen, empathisch und ehrlich vermittele ich, wie schwere Verluste, seelische Verletzungen, Trauer, Trauma und Krisen in das Leben integriert, und so zu Zufriedenheit, Lebensfreude und neuem Sinn gewandelt werden können. Dabei geht es um Stabilisierung, Akzeptanz, Verantwortung und Selbststeuerung. In einem runden, erfüllten (Berufs-) leben darf Platz sein für alle unsere Gaben und Bedürfnisse, um unser gesamtes Potential zu entfalten.

Mehr über mich erfahrenVideo ansehen