Systemisch integrative
Traumatherapie und Beratung

Schwere Verluste, unvorhergesehene Ereignisse, Gewalt oder Schicksalsschläge können uns von einem Tag auf den anderen aus dem Gleichgewicht bringen. Wenn die Seele sehr gestresst ist, fällt es uns sehr schwer, flexibel auf Herausforderungen zu reagieren. Manchmal gelingt es auch nach längerer Zeit nicht, wieder in den Lebensfluss zu finden. Eine anhaltende Trauerstörung oder eine Traumafolgestörung kann sich entwickeln.

Oft fühlen sich Menschen  auch ohne erkennbaren Grund unterschwellig unglücklich, niedergeschlagen, erschöpft, ausgelaugt und von ihrer Energie und Lebensfreude abgeschnitten. Sie haben das Gefühl, seit Jahren auf der Stelle zu treten, wie mit angezogener Handbremse durch das Leben zu gehen, obwohl sie schon viel Selbsterfahrung gesammelt haben. Wohlbefinden und das Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit scheinen in weite Ferne gerückt. Manchmal wünschen wir uns mehr Halt und Stabilität, um die Stürme des Lebens besser meistern zu können. Traumatherapie hilft.

• Sie haben das Gefühl, dass Ihr Leben nicht mehr rund läuft?
• Es ist schwer, den Alltag zu überstehen?
• Sie fühlen sich gestresst und ausgelaugt, oder ständig überdreht?
• Ständig rollen die Tränen und die Konzentration fällt schwer?
• Immer öfter wird es schwierig mit anderen oder sich selbst gut im Kontakt zu sein, Beziehungen zu pflegen?
• Etwas ist passiert, das Sie allein nicht bewältigen können? Vor Kurzem oder vor längerer Zeit?
• Sie können keinen Grund erkennen, aber es geht Ihnen nicht gut?
• Sie wünschen sich Begleitung und Unterstützung auf einem Weg der persönlichen Veränderung?
• Das Leben soll sich wieder stimmig anfühlen?

In partnerschaftlicher Zusammenarbeit und mit systemischen Blick können wir herausfinden, welche Wege Sie wieder in die Kraft, zu Selbstvertrauen, Sicherheitsgefühl und Wohlbefinden führen. Dadurch können in Ihrem Alltag Beziehungen und Kontakte wieder freudvoller und die täglichen Herausforderungen leichter werden.

Dazu stelle ich Ihnen meinen langjährigen Ehrfahrungsschatz aus Achtsamkeit, personenzentrierter systemischer Haltung, NLP, Trauer- und Traumapädagogik eingebettet in einen ganzheitlich körperorientierten Ansatz aus dem Yoga zur Verfügung. Wir kommunizieren auf Augenhöhe nach den Prinzipien der Gewaltfreien Kommunikation und lassen so Selbstfürsorge und die Lust am Leben wieder aufblühen.

In Ihrem Leben darf Platz für Ruhe, Entspannung und Gelassenheit, sowie Energie, Kraft und Freude entstehen?